Meditation – Stille – Energie

Kurs-Nr. 10119

Ein Wochenende, das östliche und westliche Spiritualität miteinander verbindet.

Mit Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen entdecken wir das Herz der Stille, erfahren das Zentrum der Energie in uns, erschließen uns eine Oase, eine Rückzugsinsel in der Hektik des Alltags. Meditation stellt die innere Balance her, kann Stress abbauen, das Wohlbefinden und die Gesundheit fördern. Gehmeditationen, Stille und musikalische Elemente sind Inhalte dieses Wochenendes. Begleitend werden fernöstliche Weisheiten und Praktiken aus Tao, Yoga, Zen vorgestellt.
Leitung: Heinz Scheel, Meditationsleiter
Kosten: Kursgebühren, Vollverpflegung und Übernachtung im Einzelzimmer € 198,- ,
im Doppelzimmer € 178,- .